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上海助孕龙凤胎花费:可以提高生育能力的食物
点击量:发布时间:2023-11-14 09:51
动物内脏:这类食物中含有大量的胆固醇,其中,约10%为肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物对增强性功能有一定作用。
滑溜溜的食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必要成分,并能增强精子的活动能力,对维持男性生殖系统的正常功能有重要作用。富含精氨酸的食物有鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生籽、核桃等。
富含锌的食物:各种植物性食物中含锌量较高的有豆类、花生、小米、萝卜、白菜等;各种动物性食物中,牡蛎含锌量最丰富,此外,牛肉、鸡肝、鸡蛋、羊排、猪肉等也含锌较多。