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营养疗法促进健康是最近讨论的一个热门话题。因此,准妈妈们在怀孕期间也会听从朋友的建议,并试图借助草药补充剂来支持自己的怀孕,但她们有没有想过食用这些草药对自己的影响?在这篇文章中,我们将向您介绍目前准妈妈们常用的草药,使您的怀孕更加平和、顺利。
准妈妈们需要了解的草药分类法
所有草药都可以根据五味、五性、作用部位和有无毒性等进行分类。
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1.五种性质:冷、热、温、凉、平。温热的草药或食物应在寒冷条件下服用,而寒冷的草药或食物应在炎热条件下服用。
2、五味:包括酸、苦、甘、辛、咸五味;酸味入肝,苦味入心,甘味入脾胃,辛味入肺,咸味入肾。
3、作用区域:包括五脏六腑和十二经脉。
4)有毒或无毒:一些有毒的草药不适合作为药膳使用,只能在医生的指导下食用,而无毒的草药则可以根据人体体质作为普通药物进行药膳。
孕妇的中医禁忌
在正常情况下,胎儿在4-12周之间形成心血管系统、中枢神经系统、四肢和五官;但在怀孕12周之后,胎儿将处于全面发育的状态。 由于中草药种类繁多,对母亲和胎儿本身的影响没有安全标准,本文将最常见的孕妇禁忌的中草药整理成一个简单的表格,作为对怀孕期间准妈妈的一点建议。
草药对孕妇的影响
牛黄有强烈的脱水作用,可导致孕妇流产。
红花,川气,有很强的祛除瘀血和激活血液循环的作用,可能会引起流产和早产。
牛膝对胎儿的健康有害。
车前子可以影响胎盘循环。
孕妇应在医生建议下才服用骨髓。
薏苡仁含有薏苡仁油,可以减少横纹肌的收缩,对子宫有积极作用,也会导致羊水少。
通草可导致孕妇羊水过少。
适当使用草药补充剂以保持健康
医生指出,有些中药确实不适合孕妇服用,我们在怀孕期间都应该小心避免服用。然而,引起孕妇不适的往往不是这些被禁药物,而是孕妇常见的草药。其主要原因是孕妇本身摄入了过多的这些草药。因此,建议准妈妈们适当地使用以下草药,以获得健康和快乐。
人参
类型和味道:甜,微苦,微温。
作用:补充元气,滋养脾肺,养心安神。
现代药理:具有增强免疫功能、提神醒脑、抗疲劳、改善消化吸收、促进食欲等药理作用。
适用于。用于阳气虚弱,如乏力、疲劳、轻度出汗、头晕嗜睡、心悸、胸闷、动则轻喘、持续咳嗽、轻度感冒;食欲不振、大便软或轻度腹泻、肠胃蠕动差、造血功能差。
过量使用的适应症:由于人参是补气的,如果准妈妈患有黄痰、感冒、发烧、上火、消化不良或身体燥热不安,过量使用补品可能会引起口干和便秘。
黄联
性质和味道:苦涩和寒冷。
作用:清内热,解毒火,除湿气。
现代药理:消炎抗菌,镇静解热,降低血压,扩张外周循环,加强胆囊功能。
适用于建筑业。
适用于发热、烦躁、食欲亢进、恶心呕吐、睡眠不安、流鼻血、咳血、便血或黄色恶臭的腹泻、疮疡和肿胀以及其他热症。