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点击量:发布时间:2023-04-27 10:03
动物性食物中的维生素A和植物性食物中的胡萝卜素是保护眼睛和维持正常视力的 "魔法弹"。没有它们,眼睛就会变得浑浊,视力就会受损。
你的日常饮食也是保护眼睛的一个重要措施。 动物性食物中的维生素A和植物性食物中的类胡萝卜素是保护眼睛和维持正常视力的 "法宝"。没有它们,眼睛就会变得浑浊,视力就会受损。这是因为维生素A和类胡萝卜素直接参与了视网膜化学物质的形成,这些化学物质在视网膜中吸收光线,称为视网膜。此外,维生素A和胡萝卜素是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养物质。