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怀孕第6个月,随着宝宝的长大,准妈妈的身体也有了进一步的变化,那么怀孕注意事项有哪些呢?
对宝宝的看法。
这个时候,宝宝的体重在增加。这个小家伙现在看起来滑溜溜的,他的身体上覆盖着一种白色的、滑溜溜的物质,这就是所谓的胎儿脂肪。它可以保护胎儿的皮肤不因长期浸泡在羊水中而受到伤害。许多婴儿在出生时身上仍有这种白色的胎脂。
胎脂是皮脂腺分泌的皮脂和剥落的皮肤上皮的混合物。它的功能是在分娩前滋养和保护胎儿的皮肤,并在分娩时润滑胎儿,使其能顺利通过产道。
胎儿看起来已经像一个微型的孩子,身长约28厘米,体重约450克。由于皮下脂肪还没有产生,此时胎儿的皮肤是红色的,有皱纹,看起来像一个小老头。皮肤的褶皱为皮下脂肪的生长提供了空间。他的嘴唇、眉毛和睫毛已经到位并清晰可见,他的视网膜已经形成,有微弱的视觉。胎儿的胰腺和荷尔蒙分泌也在稳步发展过程中。此时,在胎儿的牙床下,恒牙的胚芽也开始发育。因此,孕妈妈要多吃钙质,为宝宝将来长出一口好牙打下基础。
母体变化:乳房饱满,将出现初乳
此时,孕妈妈的下腹部隆起非常明显,体重也比以前增加很多,子宫底高20~21厘米。孕妈妈有时会出现背部肌肉和腰部的疼痛。由于不断增大的子宫压迫着身体的各个部位,身体下部的血液循环不畅,因此特别容易疲劳,难以摆脱疲劳。乳房比较大,乳腺比较发达,有些人洗澡时或洗澡后会有淡淡的初乳。另外,由于钙和其他成分被胎儿吸收,有时会患牙病或口腔炎。
虽然初产妇对胎动不那么敏感,但几乎每个孕妈妈在这一时期都能感觉到胎动。因为腹部隆起会压迫肠道、胃、膀胱和其他器官,这时要注意妊娠中毒症的并发症。怀孕的母亲应该每天保持一次血压,并定期检查尿蛋白。
孕期第六个月的预防措施。
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1、六个月时,胎儿需要吸收大量的钙质,孕妈妈要注意补钙,有时会发生口腔炎或牙痛。
2、此时要穿腹部宽松的孕妇装,应选择轻柔、透气、吸汗的棉质或丝绸材质的衣服。
3、注意预防便秘。多吃绿叶蔬菜和水果等含粗纤维的食物,每天至少喝6杯水。
4、有些孕妇会出现脚部或小腿水肿,属于正常现象,久坐或久站会加重肿胀,可适当按摩脚部以减轻水肿现象。
5、预防尿路感染。多喝水,注意阴部的清洁,保证尿液的畅通。
6、六个月的胎儿有听觉、学习和记忆的能力。孕妈妈可以对胎儿进行音乐胎教。
7、保证充足的睡眠。适当的运动和均衡的营养饮食,有利于胎儿的健康发育和成长。