相关文章
精子数量少主要与肾阴虚有关,而精子数量少则与肾气、肾阳、肾阴虚有关,三者的不足与精子数量无明显差异。无论精子数量如何,如果是由肾虚引起的,都可以在壮阳食物的帮助下得到改善。专家整理了一些治疗弱精症的饮食方法,具体如下。
饮食疗法治疗弱精子症
1] 螃蟹和虾的味道鲜美,有很高的滋补和药用效果。中医认为,其味甘、咸、温,具有壮阳扶肾、养精蓄锐、开窍的作用。凡身体虚弱,气短乏力,不思饮食者,均可作为补益食品。人们经常吃虾,有强身健体的作用。
2)罗望子 罗望子也被称为珍珠蔬菜或贝壳蔬菜。它富含蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,具有温肾固精、行气平虚的功效。它适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、空间紧张和口渴。男人可以经常吃,以加强身体和改善性功能。
3)泥鳅泥鳅含有优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷和钙。其味甘,性平,具有补中益气、滋肾生精的功效。它对调节性功能有很好的效果。泥鳅含有一种特殊的蛋白质,可以促进精子的形成。成年男子经常吃泥鳅来滋养和加强他们的身体。
4] 驴肉 俗话说:"天上的鹅肉,地上的驴肉"。驴肉好吃,蛋白质含量高,脂肪和胆固醇含量低。中医认为,驴肉天然甘凉,具有补气养血、滋阴壮阳、宁心安神、祛除忧虑的功效。驴肾,味甘,性温,有补肾壮阳、强筋健骨的功效。它可以治疗阳痿和腰膝酸软。
5)牡蛎 牡蛎也被称为牡蛎壳和牡蛎种子。它富含锌和铁、磷、钙、优质蛋白质、糖和许多其他维生素。它的味道是咸的,微冷,滋养阴阳,有收敛肾脏的作用。经常吃牡蛎的男人可以改善他们的性功能和精子质量。对男性遗精、肾虚和阳痿有良好的效果。
6] 鹌鹑 俗话说:"吃鸟的同时也要吃鹌鹑的数量"。鹌鹑的肉质鲜嫩、芳香而不油腻,一直被认为是最好的野味鸟。鹌鹑肉不仅味道鲜美、营养丰富,而且含有许多无机盐、卵磷脂、激素和许多必需的氨基酸。鹌鹑的肉和蛋是一种很好的补品,有强身健体的作用。中医认为,鹌鹑肉可以 "补五脏、益精血、暖肾气、养阳气"。
7)人参不仅是老年人的补品,而且还富含植物激素,可以刺激酮体,增加精子的生产和活动频率。
8] 鲑鱼的蛋白质含量非常高,能增加体内的激素水平。
9] 牡蛎是一种含有锌的海产品,有助于合成男性荷尔蒙和维持调节腺的正常功能。其他成分如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝类、海带等也不错。
10] 韭菜具有温肾壮阳、活血化瘀、理气降逆的作用。与葡萄酒混合,效果更好。
11)巧克力 巧克力含有一种叫做PEA的化学物质,具有刺激作用,有助于减轻压力,从而增加快乐。
12)红葡萄酒含有肉豆蔻,一种温和的致幻剂,以及肉桂,可以改善血液循环,使他放松并享受夜晚。
这些是对弱精症有帮助的食物,多吃这些食物是有好处的。
患有弱精症的人不应该吃的食物
[1] 芹菜:研究表明,芹菜会减少男性的精子数量,所以患者应避免吃芹菜。
[2] 牡蛎:牡蛎性寒,容易损伤阳气。因精子寒冷而不孕的男性不应食用。
[3]其他食物:如冬瓜、生黄瓜、菜瓜、苦瓜、香蕉、西瓜、豆腐、绿豆、田螺、胡椒、花椒等寒凉辛辣食物。
弱小精子的食谱
1. 韭菜和鲜虾各150克,鸡蛋1公斤,白酒50毫升(糯米酒更好)。韭菜炒大虾和鸡蛋,佐餐饮用白酒,每天一次,10天为一疗程。适用于肾阳虚的人。
2、海黄瓜,100克糯米。将海参浸泡后清洗干净,切片煮熟,然后加入糯米,煮成稀粥,调味后食用。适用于肾精不足的人。
3、弱精症(精子活力差,A和B低于正常)。
25克榛子、25克葵花籽、25克核桃和50克燕麦片,一起煮粥,每天食用一次。
中医的疗效。
核桃。甜蜜,温暖。强化肾脏,加强精子,有壮阳作用。
葵花籽:平坦,味道甜美;调理不足。降低血脂。
核桃。味甘、性温,入肾、肺、大肠经;补肾、固精、壮腰。
苏州助孕公司50万起
1、富含维生素E:榛子的维生素E含量高达36%;葵花籽、核桃富含维生素E,提高免疫力。
2、葵花籽富含不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒和维生素E、维生素B1等营养成分。
3、燕麦中含有非常丰富的亚油酸。
4、核桃仁含有丰富的锌。