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优生学是一项美丽而复杂的任务。两个人中只有一个人做出努力是永远不够的,准父母必须这样做。
母亲是孩子的天使,孩子是母亲的希望。拥有一个健康、聪明的孩子是每个家庭的期望和愿望。医学专家提醒年轻夫妇要照顾好自己的生育能力,养育一个健康的宝宝。
1 不要为了生孩子而谈恋爱和结婚。
在爱情中结束的婚姻是一个非常麻烦的婚姻。仅就生育能力而言,一对患有相同疾病的夫妇很可能会将疾病传给他们的后代,这将严重影响孩子的健康。
2 避免近亲结婚。
科学上早已证明,近亲结婚会导致胎儿畸形、智力下降和儿童的许多先天性疾病。
3 避免带病结婚。
带病结婚会影响夫妻双方的健康,因为婚后生活发生了变化,如果是严重的疾病,可能会出现危机,家庭出现裂痕。而如果你在没有治愈的情况下怀孕生子,很可能会对孩子的健康产生负面影响。
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1、4 避免婚前不做体检。
2、婚前体检是结婚的必经程序,也是夫妻双方婚后和谐、幸福生活的保障。婚前体检还可以检查夫妻双方是否有任何与优生优育有关的问题,以便防患于未然。
3、5 避免缺乏必要的生育知识。
4、有许多新婚夫妇由于缺乏生育知识,在婚后几年都没有生育。他们非常担心,甚至互相指责,这导致了家庭的不和谐。
6 在蜜月期间避免怀孕。
受孕是生孩子的第一步,夫妻双方的身体状况直接决定了孩子以后是否合适。在蜜月期间,伴侣双方通常都很疲惫,性生活也不是很协调,所以这显然不是怀孕的最佳时机。此外,夫妻双方应避免在饮酒、旅行或过度疲劳后怀孕。
7 避免在高龄时怀孕。
对于女性来说,怀孕的最佳年龄是25至30岁。超过35岁的怀孕也可能影响孩子的健康和智力。对于男性来说,较高的年龄是合适的,但不能太高。
8 避免在怀孕期间滥用药物。
怀孕期间滥用药物会直接影响胎儿在体内的生长和发育,有时会导致早产、流产或死胎,所以必须避免。如果你需要服药,请在医生的指导下进行,不要滥用药物。
9 怀孕期间避免病毒性感染。
病毒感染不仅影响母亲的健康,还对胎儿构成风险,应避免。
10 怀孕期间避免过度性交。
怀孕是女性的重要时期,在这个阶段夫妻应节制性生活,不能频繁过度,特别是在怀孕初期和最后2个月,应特别注意,否则容易导致流产或早产。
11 怀孕期间避免过度工作和休息。
过度疲劳导致对胎儿照顾不周,影响其健康。
12 避免拒绝在怀孕期间进行医疗检查。
定期体检对母亲和胎儿都很重要,可以为胎儿发育创造一个更好的环境。
13 怀孕期间不要大量吸烟。
吸烟的孕妇会使胎儿发育缓慢,体重下降,容易出现早产或患有先天性心脏缺陷,还会影响孩子的智力。
14 在怀孕期间避免酗酒。
大量饮酒的孕妇可能会引起胎儿酒精综合症,导致胎儿畸形。
15 怀孕期间避免接触有毒物质。
过度接触化学杀虫剂、铅、X射线等会导致胎儿畸形,也会引起白血病、恶性肿瘤和其他胎儿疾病。因此,也应该避免这种情况。
16 在怀孕期间避免精神压力和巨大的喜悦。
这也会对胎儿产生不利影响。
17 怀孕期间避免与猫和狗等宠物玩耍。
否则,孕妇就有可能感染各种病原体,如弓形虫,它可以直接感染胎儿并导致畸形。
18 避免带病怀孕。
患有心脏病、肝炎、结核病、肾炎或精神疾病的妇女不应怀孕。这对母亲和孩子都没有好处。你应该在怀孕前把身体养好。
19 在怀孕期间避免营养不良。
妇女在怀孕期间不应吃得过饱或营养不足。他们不应该偏食、厌食或节食。否则,会对胎儿产生某些不利影响。
20 怀孕期间避免过度补充。
有很多妇女在怀孕期间拼命地改善饮食,非常贪吃,这也是不对的。暴饮暴食导致胎儿长得过大,母亲变得肥胖,这对分娩以及妇女的健康都有负面影响。所以也应该避免。