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不孕不育对男人来说很难接受,但对女人来说更难。尽管事业和工作占据了今天女性生活的很大一部分,但成为母亲仍然是大多数女性的最大愿望。
年龄增长是对妇女生育能力的一个重大挑战,一般来说,妇女年龄越大,生育能力越差。这一点对女性来说甚至比对男性更真实。
如果你还不想放弃做母亲的权利,那么你应该珍惜你的生育能力,利用你的运气。应考虑到以下几个方面。
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1.拥有安全的性生活
为保护你的生育能力,你能做的最重要的事情之一是预防性传播疾病。避免感染性传播疾病和保持卫生的性生活是非常重要的。
2.不要做太多的运动
过度运动可导致停经,这意味着正常排卵受到了运动的影响。
3.保持良好的心情
研究表明,过度的心理压力也会导致不孕不育。压力不仅可以引发荷尔蒙变化和不规则排卵,还可以引起输卵管痉挛,并阻止受精卵在子宫内着床。
4.向母亲或姐妹询问你的家族史。
对许多妇女来说,更年期的年龄与她们母亲的年龄相吻合,所以你可以估计你的更年期的年龄。你也可以利用你的家族史来确定你的不孕风险是否增加。
5.向自己展示运气最好的一面
时间的流逝是不可预测的,妇女最好不要急于怀孕,直到她们准备好成为一个母亲。但是,如果你想怀孕并有一个可爱的小宝宝,你最好在35岁之前完成,不要让岁月流逝。
必须满足以下条件才能怀孕。
1)妇女的卵巢必须产生健康的卵子。
2.输卵管必须开放,以便精子能够与卵子相遇。
3.男性的精子必须是健康的。
4.精子必须在正确的时间与卵子相遇。
对你为什么不能怀孕感到困惑
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1.你是否在排卵期?
如果你在怀孕方面有困难,可能是因为你没有排卵。30%的不孕妇女有其不排卵的原因。为了生产和释放一个成熟的卵子,有必要让G