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产后出汗是一种正常的生理现象
产后2周内出汗过多通常是一种正常的生理现象,称为 "产后出汗"。
怀孕期间水和钠的潴留使血容量增加,分娩后,随着胎儿和胎盘的出生,新陈代谢明显下降,潴留在体内的水分通过皮肤表面的出汗、尿液和呼吸排出,出汗是最容易感觉到的方法之一。这种类型的出汗有助于产妇心脏的缓解和产后身体的恢复,不需要担心。
另一种情况是出汗过多,这是由分娩后的过度音引起的。传统上,许多妇女喝红糖水、姜汤、羊肉、桂圆、红枣、人参、当归和其他温热的恢复性食物或产生内部热量的草药。
护理方面的注意事项。
一定要多喝水,注意调节房间的温度,不能太热也不能太冷,注意通风透气。不要用衣服和被褥覆盖太多。出汗后要擦干身体。表皮上的伤口愈合后,你可以每天洗澡以保持清洁。内衣应定期清洗和更换,以保持其干燥。如果出汗是由内热引起的,可以减少补品的用量,吃水果和蔬菜等凉性食物来调节平衡。
病理性出汗是一种产后疾病
如果产后出汗持续时间较长,超过2个月,应考虑为病理性出汗,有两种情况,一种是白天出汗,稍微活动就出汗,称为 "产后出汗";另一种情况是晚上睡觉时出汗,醒来后马上出汗,称为 "产后盗汗 "这两种情况都是产后体虚症状。
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1.气虚导致的自发汗。
原因。产后失血耗气,伤及气营,营血不足,阳气不固,致自汗不止。
表现--自汗如滴,面色苍白,气短少语,乳汁稀少,露水淡而量多,苔薄,舌淡胖。
2.阴虚导致的盗汗。
原因 - 当身体阴虚,由于分娩时出血,体内的阴气衰竭,而外面的阳气旺盛时,盗汗不会停止。
表现 - 产后盗汗,潮热,口干少津,烧心,手脚发热,腰膝酸软,舌红少津。
出汗本身并不痛苦,但如果不注意,会影响身体的健康,特别是在一些非正常分娩中,胎盘脱落,出现产后出血,身体的抵抗力很强。
每1000毫升汗液中含有1毫克的钙。
除了服用治疗产后不足的中药外,服用产后出汗的膳食补充剂也很重要。事实上,有一些饮食疗法可以用来在家里平衡出汗。
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1.黄芪桂圆羊肉汤
黄芪15克,羊肉90克,肉桂10克,红薯15克。将羊肉在沸水中煮片刻,然后在冷水中浸泡,以去除臭味;在锅中煮水,将羊肉和三种草药放入汤中。根据口味调味,将肉和汤一起吃。
功效:适用于气虚自汗者。
2.泥浆鱼汤
30克的糯米根和90克的泥鳅。先把泥鳅宰杀洗净,用食用油炸至金黄,用2碗水煮糯米藕,煮到1碗汤时,把泥鳅放入汤中,边吃边调味,连汤带鱼一起吃。
功效:补脾益肾,养阴清热止汗,适用于自汗、盗汗。