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妇女已经成为吸烟者的一个目标群体。目前,中国烟民的吸烟率在女性和青少年中不断上升。吸烟不仅会引起已知的危险,如妇女的肺癌,而且还会引起其他危险。那么,不良的日常饮食习惯会导致不孕不育吗?让我们来看看。
资料显示,。
1.可导致不孕不育
研究表明,吸烟会影响卵子的受精能力,你患不孕不育症的可能性会增加2.7倍。如果丈夫也是吸烟者,情况可能更糟。由于吸烟会降低精子的数量和活力,据统计,吸烟的夫妇患不育症的可能性比不吸烟的夫妇高5.3倍。
2.月经不调
香烟中的尼古丁可以减少妇女的荷尔蒙分泌,这可能导致月经不调、提前绝经和更年期综合症的提前发生。根据对加利福尼亚州1 367名18至44岁妇女的调查,25%的吸烟妇女有月经不调,而不吸烟的妇女只有18.6%有月经不调。每天吸烟超过一包的妇女,其月经不调的可能性是不吸烟者的两倍。
3.可导致流产
研究表明,吸烟的妇女在怀孕期间流产的可能性比不吸烟者高80%,流产的主要原因是吸烟破坏了胎盘的功能。此外,与不吸烟的孕妇相比,吸烟的孕妇的胎儿死亡率增加四倍,而且死亡率与吸烟量直接相关。此外,吸烟的母亲所生的婴儿的先天性心脏缺陷率要高一倍。
日常预防不孕不育要避免的8种食物。
许多习惯性饮食会导致生活中的不孕不育吗?你相信吗?希望成为母亲的妇女应该知道是什么在扼杀她们成为母亲的权利。它可能不是一种疾病,而是潜伏在你生活中的一种习惯!
1.高纤维食物可导致女性不孕
科学家们对250名育龄妇女进行了为期两年的跟踪调查,最终得出结论:吃全麦面包和通心粉等高纤维食物会破坏女性荷尔蒙的平衡,吃得越多,怀孕的可能性就越小。吃高纤维食物不仅能降低激素水平,还能防止排卵。以前的一项研究表明,激烈的运动、焦虑和压力可以暂停排卵,而这项研究是第一次将其与健康饮食联系起来。
2)咖啡:(不应该喝)。
研究人员研究了104名试图怀孕的妇女,并得出结论,咖啡对怀孕有直接影响。每天喝超过一杯咖啡的妇女怀孕的可能性只有不喝这种饮料的妇女的一半。因此,他们建议妇女在怀孕期间应少喝咖啡。
3.胡萝卜。
胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素和其他对身体有益的营养物质。如果妇女过量食用胡萝卜,其摄入的大量类胡萝卜素会导致闭经并抑制正常的卵巢功能。因此,有生育能力的妇女应停止食用胡萝卜。
4、葵花籽:(人体必须限制营养物质的摄入量)。
葵花籽的蛋白质含量含有抑制睾丸的成分,会导致睾丸萎缩,干扰正常的生殖功能,所以育龄期的年轻人应该停止食用。
5、酒精:(应禁食)。
科学研究证明,酒精的主要成分是乙醇,乙醇使体内儿茶酚胺浓度增加,血管痉挛,睾丸发育不良,睾丸萎缩,生精功能结构改变,睾酮等雄性激素分泌不足,这类人容易导致男性不育,即使生下孩子,下一代也容易畸形。女性可能会出现月经不调、闭经、卵子分泌波动、缺乏性欲或不排卵。
6)大蒜:(人体必需的营养物质可能数量有限)。
大蒜有明显的杀精作用,育龄青年食用后对生育能力有负面影响。
7、烤牛肉和羊肉:(应禁止)。
在内蒙古、新疆和其他地区,吃烤牛肉和羊肉是很常见的。一些喜欢吃烤羊肉的妇女生下的孩子患有智力低下、瘫痪或畸形。根据调查和现代医学研究,这些妇女和出生的畸形儿童是感染弓形虫的受害者。接触感染了弓形虫的动物和食用这些动物的未成熟肉是一个常见的感染原因。
8. 棉籽油:(应该禁止)。
长期食用棉籽油可引起晒伤,症状为晒伤发作,全身无力或出汗的皮肤灼热、发红、心慌、头晕、四肢麻木和食欲不振。一个更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明,喂食含有棉籽油的饮食约四个月的大鼠,睾丸明显萎缩,细胞明显减少或丧失,子宫萎缩,子宫内膜和腺体萎缩,卵巢轻微萎缩,肾实质细胞轻微肿胀。成年男子每天服用60-70毫克棉籽油提取物(Cottonol),持续40天,所有精子在短时间内被杀死,精子消失的妇女可能出现闭经或子宫萎缩。育龄期的年轻人不应长期食用。