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每个宝宝在成长过程中都要面对断奶的问题,对于新妈妈来说,给宝宝断奶是一件令人头痛的事情。那么,如何正确地给孩子断奶,什么时候是最佳时机?鉴于这些问题,儿童保育专家给了我们以下提示。
如果您是全职妈妈,有足够的奶水,您应该满足世界卫生组织(WH0)的要求,用母乳喂养孩子到一岁到一岁半再断奶。从营养学的角度来看,母乳是无可比拟的最佳婴儿食品。由于这个原因,母亲必须用母乳喂养至少到一岁,如果可能的话,给予补充食物。同样重要的是要认识到,断奶不仅意味着宝宝的食物种类和喂养方式的改变,还可能对宝宝的心理发展产生重大影响。我们知道,母乳喂养是胎儿离开母体后与母亲之间的联系,并建立了母亲和孩子之间的情感联系。断奶意味着增加母亲和孩子之间的距离,心理学家称之为母亲和孩子的第二次分离,这对孩子来说在心理上很难适应。重要的是给宝宝一个逐步过渡的时间,让他在生理和心理上做好断奶的准备。
一般来说,宝宝断奶的最佳时间是8-12个月,如果过早断奶,宝宝的消化功能还不强,不能适应添加过多的辅食,否则会出现消化不良、腹泻等问题,容易影响宝宝的健康。
[1] 断奶不应在夏季或重病后进行,以避免出现消化系统问题。
[2] 如果你已经决定给宝宝断奶,你必须坚持。不要因为宝宝哭闹不安就恢复母乳喂养,因为长期的痛苦比短期的痛苦好,否则宝宝会再次遭受断奶的痛苦。
对婴儿断奶的一些误解
1.许多新妈妈没有为断奶做好准备,没有在断奶前给宝宝吃补充食物。
有些新妈妈在给宝宝断奶前不给宝宝吃辅食。断奶前的准备工作不充分,不仅使宝宝在身体上无法适应其他食物,容易生病,而且对宝宝的心理造成严重打击,有些宝宝甚至认为妈妈让他们失望了,使他们情绪不稳定,更加影响喂养。
2] 使母乳 "刺激 "的断奶方法
新妈妈断奶的方法应该是科学的、渐进的。然而,一些新妈妈通过在乳头上涂抹墨水、辣椒水和砂金石等刺激物来给婴儿断奶,认为这将使婴儿拒绝母乳,不再吃母乳。事实上,这种断奶方法效果并不好,往往会导致婴儿害怕食物,因害怕而拒绝进食,这不仅影响他们的健康,也影响他们饮食习惯的养成。这不仅对宝宝的健康有严重影响,而且对他们的饮食习惯也有影响。
3.新妈妈不坚定,反复断奶。
断奶是一场斗争,母亲应该采取坚定的立场:她应该逐渐让宝宝适应喂养方式的改变,但她也可能因为宝宝哭了一阵子而让他再次吸吮,从而推迟了断奶期。另外,新妈妈不应该突然给宝宝断奶几天,然后让她再吃几天,再突然给妈妈断奶。如此反复断奶,不仅会导致宝宝的情感刺激不良,还会损害其心理健康,容易造成情绪不稳定、夜间焦虑、拒食等不良后果,甚至为日后的心理疾病留下隐患。
4.新妈妈使用粗糙和简单的方法回奶,这对她们自己的健康没有好处。
一些新妈妈使用各种粗略和简单的方法使回奶顺利进行。有些新妈妈不喝汤,甚至用毛巾勒住乳房以阻止乳汁流出。这种粗暴的方法显然违背了人体的生理规律,很容易造成乳房肿胀和疼痛。如果断奶母亲的乳房出现不同程度的胀痛,可使用吸奶器或手动吸奶。
5.婴儿在断奶期间不能看到他们的母亲。
有些新妈妈把孩子送到亲戚家中,几天甚至更长时间不见孩子,以便给孩子断好奶。这种方法是极其不合适的。断奶不需要将母亲和婴儿分开。婴儿可以被剥夺母乳,但不能没有母亲。
如果在断奶时强行将母亲和宝宝分开,断奶不仅不成功,还会影响宝宝的身心健康。母亲温暖的怀抱自出生以来一直是婴儿温暖的港湾。突如其来的长时间分离让宝宝感到不安,尤其是对母乳依赖性较强的宝宝,容易出现焦虑、不吃不喝、不想被抱、不与大人交流、情绪烦躁、压力大、睡眠不好,甚至生病。
6.新妈妈们忽视了自己的 "断奶 "反应。
大多数新妈妈认为断奶只是宝宝的问题,往往忽视自己在断奶阶段的心理感受,不相信自己也要经历一个 "断奶 "的过程。在断奶阶段,新妈妈可能会经历身体的荷尔蒙变化,以及沮丧和烦躁等负面情绪,常常伴随着乳房酸痛和滴奶。在这段时间里,其他家庭成员应关注母亲的感受,并积极支持她进行情绪调节。