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惠州高龄助孕公司-高血脂、高血糖的孕妇吃什么
点击量:发布时间:2023-11-05 09:44
女性怀孕后,经常去医院做检查,验血是很基本的,但也能反映出很多问题。有的孕妇在验血后会发现有高血脂、高血糖的情况,这时就要注意避免。那么,哪些食物对高血脂、高血糖的孕妇有好处?
高血脂、高血糖的孕妇在平时应多吃蔬菜。特别是要经常吃一些能降血脂的蔬菜,如苦瓜、胡萝卜等。而且应该多吃黑木耳,黑木耳含有大量的木耳多糖,可以起到降血脂的作用。此外,黑木耳的营养成分非常丰富,可以为孕妇补充营养元素。
当孕妇发现自己有高血脂、高血糖时,应减少肉类的摄入,但为了保持营养均衡,满足宝宝发育的需要,还是要吃肉。这时应以鱼和瘦肉为主,最好不要吃肥肉。
粗粮和杂粮很适合高血脂和高血糖的孕妇,如果经常吃杂粮,如小麦、玉米等食物,有利于改善高血脂的症状。而孕妇可以经常吃一些豆制品和豆类,如豆腐、豆皮等。如果孕妇的高脂血症和高血糖症状非常严重,应该采取药物治疗。