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经常有妈妈抱怨孩子不爱吃饭,每次吃饭都要绞尽脑汁磨蹭很久才能吃完,或者孩子挑食,有的不爱吃蔬菜,有的不爱吃肉,有的妈妈甚至怀疑孩子患了什么病或者缺了什么元素,急着去医院做各种检查。然而,很多事实告诉我们,很多不爱吃饭的孩子其实身体并没有什么问题。
那么,为什么儿童总是没有食欲呢?其实,很多时候是我们的喂养方式出了问题,下面39位家长就列举了4种影响孩子食欲的错误做法。
错误一:让孩子觉得吃饭是一种负担
扬州48岁代怀生子
1、当孩子吃了几口就不吃了,很多妈妈就会忍不住训斥:"你怎么这么不听话?"不吃了,饿你几天看看" ......
2、孩子的心理是很敏感的,父母是表扬还是批评的心理都很清楚,如果每顿饭都要准备一阵父母的说教,那么他就会从心底里觉得吃饭是一件很有负担的事情,心里有了负担胃口自然就不会好。广州市红十字会医院护士长李文认为,要从小给孩子营造一个轻松愉快的吃饭氛围,让孩子觉得吃饭是一件快乐的事情,这样孩子就不会对吃饭产生抵触情绪。
3、误区二:每天提供千篇一律的食物
有些家长其实很注重营养,每天的饮食都有规定的食谱,比如早餐吃薄粥加蒸蛋,中午吃米饭加蒸鱼和蔬菜,晚上吃骨汤面,乍一看是很合理的食谱,有鱼有肉有蛋,有米有瘦......。但是,你会慢慢发现,宝宝的胃口越来越差了。
这个食谱再有营养,吃久了也会觉得不好吃,家长可要用心了,我们不是也在抱怨单位食堂那来来去去的几个菜。如果孩子不爱吃饭,就考虑是不是饭菜不合胃口,最好能学点新菜,这样孩子也能时常改善伙食。
误区三:不让孩子自己吃饭
细心的家长会发现,一岁以后的宝宝会用手拿勺子舀饭吃,但孩子的手比较笨拙,经常会把饭洒在地上,家长一开始可能会比较宽容,因为他们明白这是宝宝在学习呢,但时间长了可能就不会让孩子自己吃饭了,一是觉得太麻烦了,要打扫卫生,二是